Hindari stres: Stres dapat memicu asam lambung naik, cobalah untuk menemukan cara untuk mengurangi stres seperti meditasi atau yoga. Berdasarkan gejala dominan yang muncul, nyeri ulu hati atau dispepsia dibagi menjadi tiga jenis, yaitu: Akibat pola makan yang tidak teratur, membuat lambung tidak bekerja dengan waktu yang tepat. Tugas lambung